KUNTOJUMPPA
Tehokas koko kehon treeni
Erilaisilla välineillä tehtävä tunti.
Välineet takaavat tehokkaan, monipuolisen ja vaihtelevan treenin. Voit tehdä liikkeet apuvälineitä käyttäen tai ilman oman kuntosi mukaan.
Sopii niin aloittelijoille kuin aktiiviliikkujalle.
Kuntojumppa
Maanantaisin klo 18.15-19.15
Ohjaaja: Sanni Auvinen
Kertamaksu: -
IKINAISET
IKINAISTEN voimisteluryhmä kokoontuu maanantaisin Savonlinnan seurakunnan palloilusalissa klo 15.00 - 16.00 Tellervo Taskisen johdolla. Voimisteluiltojen ohjelma koostuu monenlaisista aiheista lihaskunnon ja tasapainon ylläpitämiseksi ja rentouttavaan sosiaaliseen yhdessä oloon ja hyvin vointiin.
Voimisteluvälineinä, kepit, kuminauhat, pallot, puolapuut ja tuolit. Venyttelyä ja rentoutumista varten omat jumppamatot. Musiikki marssista - lavatansseihin ja rentouttaviin äänitteisiin.
Tervetuloa mukaan!
Lisätietoja ikinaisten toiminnasta
Ma klo 15 -16
Savonlinnan seurakunnan palloilusali
Hinta: -
