VOIKKAMARATON

15.6 SaVoLi-salilla

Voimistelun täyteinen päivä SaVoLi-salilla.

Tule kokemaan voimistelun riemua SaVoLi-salilla järjestettävälle voikkamaratonille lauantaina 15.6 klo.9-17.45!


Valitse itsellesi sopivin tunti tai kokeile rohkeasti uutta! 😉

Voimistelurasteille ei ennakkoilmoittautumista tarvita, mutta muille tunneille varaathan paikkasi pian, sillä paikkoja on rajoitettu määrä.

Hinta 5€/tunti

Varaatathan paikkasi pikaisesti alla olevalla lomakkeellta. Paikkoja on tunneille rajoitetusti. 

Ilmoittautuminen

Aamujumppa – kehonhuolto – ikärajaton 

Aloitetaan aamu rauhallisella tahdilla ja keskitytään liikkuvuuteen, liikehallintaan ja tukilihaksiin. Loppuun rentoutus, joten varaathan mukaasi pitkähihaisen ja sukat.

Tunnille osallistuminen paljain jaloin tai jumppatossuissa.

 

Perheakro – 1-2v. ja 3-4v

Tunnille voi osallistua oman lapsensa, siskon- tai veljenlapsen, kummilapsensa tai vaikka oman lapsenlapsensa kanssa. Aloitetaan yhteisellä alkuleikillä ja sen jälkeen harjoitellaan liikkumisen perustaitoja juosten, hyppien, pomppien ja kierien!

Tunnille osallistuminen paljain jaloin, jarrusukissa tai jumppatossuissa.

Aikuisten telinevoimistelu – yli 16v.

 Telinevoimistelua voi harrastaa myös aikuisena; tutustutaan eri telineisiin ja koetaan voimistelun riemua!

Tunnille osallistuminen paljain jaloin, jarrusukissa tai jumppatossuissa.

 

Lasten voimistelu – 5-8v.

Kokeillaan voimistelun ja liikkumisen perustaitoja erilaisin leikein ja harjoittein.

Tunnille osallistuminen paljain jaloin, jarrusukissa tai jumppatossuissa.

Voimistelurastit – ikärajaton

 Tälle tunnille ei ennakkoilmoittautumista eikä ikärajaa aseteta. Jokaisella on mahdollisuus tulla tutustumaan voimistelun ihmeelliseen maailmaan erilaisilla voimistelurasteilla täysin oman taitotasonsa mukaan. Tule siis yksin, yhdessä, porukassa tai koko perheen voimin!

Tunnille osallistuminen paljain jaloin, jarrusukissa tai jumppatossuissa.

FreeGym – 8-13v.

Freegymissä yhdistyvät voimistelu, voimaharjoittelu, voltit ja parkour. Rikotaan perinteisen voimistelun rajoja ja opetellaan erilaisia taitoja ja temppuja!

Tunnille osallistuminen paljain jaloin, jarrusukissa tai jumppatossuissa.

Pariakro – ikärajaton

Pariakro on akrobatiaa, tasapainoilua, yhdessä tekemistä ja taiturointia. Harjoitellaan ohjatusti ja vapaasti ja lopuksi tietysti vielä kokeillaan yhteisakrobatia-asetelmaa! Tälle tunnille osallistuminen ei vaadi omaa paria, joten osallistuminen yksinkin onnistuu.

Tunnille osallistuminen paljain jaloin, jarrusukissa tai jumppatossuissa.

Käsilläseisonnan alkeet – ikärajaton

Oletko aina halunnut oppia käsilläseisonnan, mutta et ole varma miten lähteä harjoittelussa liikkeelle? Kaipaatko vinkkejä ja keinoja? Tämä tunti on sinulle! Opetellaan kohti käsilläseisontaa erilaisin harjoittein ja yhdessä tehden.

Tunnille osallistuminen paljain jaloin, jarrusukissa tai jumppatossuissa.

Volttikoulu – ikärajaton

Hyvät naiset ja herrat, tytöt ja pojat! Mikä olisikaan hauskempaa kuin heittää voltti? Harjoitellaan ensin kuperkeikka ja sen jälkeen treenataankin kohti volttia hauskoin ja erilaisin harjoittein.

Tunnille osallistuminen paljain jaloin, jarrusukissa tai jumppatossuissa.